Erhardt Mária vagyok, de a legtöbben csak Marcsiként ismernek.
A mozgás és a sport mindig is része volt az életemnek, de hivatásszerűen csak később kezdtem el vele foglalkozni. Számomra a prevenció a legfontosabb, így ez minden órámon megjelenik, legyen szó mozgásról, légzésről vagy testtudatról.
- 2022óta saját terem
- 6oktatói képesítés
- 14óratípus
A történetem
Saját sérüléseim és felépülésem során tapasztaltam meg igazán, mennyire fontos a tudatos testmozgás és a prevenció. Ez inspirált arra, hogy elmélyítsem a tudásomat, és megszerezzem a szükséges képesítéseket, hogy másokat is segíthessek az egészséges, kiegyensúlyozott élet felé vezető úton.
2022 áprilisában megnyitottam saját kis fitnesstermemet Veszprémben (Március 15. u. 2/b), ahol kis létszámú, személyes hangulatú órákat tartok.
Képesítéseim
Képzéseimet Budapesten végeztem:
- 2020–2021
Sportoktató (aerobik, testépítés–fitness szak)2007 Kapos Felnőttképző Központ Kft.
- 2021
Pilates oktatóFitness Company
- 2021
GET FIT instruktorFitness Company
- 2021
Testegyensúly gerinctréning oktatóFitness Company
- 2023
Hatha jóga oktatóFitness Company
- 2023
Spinracing oktatóFitness Company
Óráim
Jelenleg 14 óratípus és 8 különböző edzésforma közül választhatsz:
Tudom, nem könnyű választani – hiszen mindegyik óra másban erős, és mind a szívemhez közel áll. Érdemes kipróbálni többfélét, hogy megtaláld, melyik illik legjobban hozzád. Ne aggódj, ha valami nem megy elsőre – a fejlődés mindig apró lépésekből áll.
A csoportok kis létszámúak, ezért előzetes bejelentkezés szükséges.
Várlak szeretettel és energiával teli óráimon,
Marcsi