Erhardt Mária vagyok, de a legtöbben csak Marcsiként ismernek.
A mozgás és a sport mindig is része volt az életemnek, de hivatásszerűen csak később kezdtem el
vele
foglalkozni.
Saját sérüléseim és felépülésem során tapasztaltam meg igazán, mennyire fontos a tudatos
testmozgás és a
prevenció.
Ez inspirált arra, hogy elmélyítsem a tudásomat, és megszerezzem a szükséges képesítéseket, hogy
másokat is
segíthessek az egészséges, kiegyensúlyozott élet felé vezető úton.
Képzéseimet Budapesten végeztem:
Számomra a prevenció a legfontosabb, így ez minden órámon megjelenik, legyen szó mozgásról, légzésről vagy testtudatról.
2022 áprilisában megnyitottam saját kis fitness termemet Veszprémben (Március 15. u. 2/b), ahol kis létszámú, személyes hangulatú órákat tartok.
Jelenleg 14 óratípus és 8 különböző edzésforma közül választhatsz:
Tudom, nem könnyű választani – hiszen mindegyik óra másban erős, és mind a szívemhez közel
áll.
Érdemes kipróbálni többfélét, hogy megtaláld, melyik illik legjobban hozzád. Ne aggódj, ha
valami nem megy elsőre – a fejlődés mindig apró lépésekből áll.
A csoportok kis létszámúak, ezért előzetes bejelentkezés szükséges.
Várlak szeretettel és energiával teli óráimon,
Marcsi